1. Melarikan Diri ke Dunia Lain: Cara Efektif Film Mengatasi Stres dan Kecemasan
Menonton film tidak hanya hiburan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Ini dapat: * Mengurangi stres dan meningkatkan mood dengan memicu pelepasan endorfin. * Meningkatkan empati dan mengajarkan pelajaran hidup yang berharga. * Memberi inspirasi dan merangsang imajinasi. * Meningkatkan kreativitas, relaksasi, dan kualitas tidur. * Mempererat ikatan sosial saat ditonton bersama orang lain.
