1. Rahasia Kuliner Penangkal Kanker: 10 Pilihan Makanan Kaya Nutrisi

Kanker adalah pertumbuhan sel yang tidak terkendali, dengan jenisnya yang bermacam-macam. Beberapa makanan dapat membantu mengurangi risiko kanker, diantaranya: * **Buah beri:** Kaya antioksidan dan antiperadangan yang melindungi sel dari kerusakan. * **Buah sitrus:** Mengandung vitamin C, flavonoid, dan nutrisi lain yang memiliki sifat antioksidan dan antiradang. * **Apel dan pir:** Memiliki vitamin C dan flavonoid yang sifatnya antikanker. Faktor lain seperti genetika, berat badan, dan paparan racun juga memengaruhi risiko kanker. Sementara makanan antikanker tidak dapat menyembuhkan atau mencegah kanker secara pasti, namun dapat membantu mengurangi risikonya.