10 Khasiat Menakjubkan Kayu Manis: Rahasia untuk Kesehatan, Pengurangan Berat Badan, dan Lainnya

**Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan:** Kayu manis adalah rempah kaya aroma dan rasa yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan: * **Menurunkan Berat Badan:** Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang membantu membakar lemak, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan pencernaan lemak dan karbohidrat. Selain itu, kayu manis mengandung nutrisi penting seperti: * Vitamin (B, K) * Mineral (kalsium, zat besi, kalium) * Antioksidan (lebih tinggi dari cengkeh dan oregano) Manfaat kesehatan lainnya dari kayu manis meliputi: * Melawan radikal bebas dan infeksi * Membantu mengatasi masuk angin, diare, dan masalah pencernaan * Menurunkan kadar gula darah