10 Rahasia Pare Terungkap: Manfaat Ajaib untuk Kesehatan Tubuh Anda

**Rangkuman Berita:** Pare adalah sayuran kaya nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain: * **Mengatasi Diabetes:** Mengandung senyawa yang mirip insulin, membantu mengatur kadar gula darah. * **Mencegah Sembelit:** Tinggi serat yang menjaga tekstur feses lunak dan melancarkan pencernaan. Selain itu, pare juga memiliki kandungan antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh.