5 Kacang yang Tidak Akan Memicu Asam Urat: Pilihan Terbaik untuk Kesehatan Anda

**Rangkuman Berita** Penderita asam urat dapat mengonsumsi semua jenis kacang karena kadar purinnya yang rendah. Beberapa jenis kacang aman untuk asam urat, seperti kacang almond, mete, pistachio, walnut, dan macadamia. Meskipun memiliki kadar purin rendah, konsumsi kacang tetap perlu dibatasi karena tinggi kalori dan lemak. Konsumsi kacang almond secara teratur bahkan dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.