Aktivitas Aman untuk Penderita Gangguan Irama Jantung: Apakah Olahraga Diizinkan?
Penderita aritmia (gangguan irama jantung) tetap boleh berolahraga untuk melatih kapasitas jantung. Jenis olahraga yang dianjurkan adalah aerobik ringan seperti bersepeda, jalan cepat, dan berenang. Konsultasikan dengan dokter untuk jenis dan durasi olahraga yang sesuai. Olahraga kompetitif sebaiknya dihindari karena dapat memicu hormon adrenalin dan membebani kerja jantung. Dokter akan melakukan tes treadmill untuk menentukan kemampuan jantung pasien selama berolahraga.
