Aktivitas Fisik bagi Pasien Gangguan Irama Jantung: Rekomendasi dan Panduan

Meskipun gangguan irama jantung (aritmia) membatasi aktivitas, penderita tetap disarankan untuk berolahraga. Jenis dan tingkat keparahan aritmia menentukan tingkat olahraga yang aman. Konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan treadmill test guna menentukan jenis olahraga yang sesuai. Olahraga yang direkomendasikan adalah aerobik ringan yang tidak kompetitif, seperti bersepeda, jalan kaki, dan berenang. Olahraga kompetitif dapat memicu hormon adrenalin dan memperberat kerja jantung.