Dampak Merokok: Risiko Masalah Kesehatan Melonjak hingga Tiga Kali Lipat

Merokok memperburuk masalah kesehatan hingga tiga kali lipat bagi perokok, terutama penyakit jantung dan diabetes. Hal ini disebabkan karena merokok merusak kualitas hidup dan menyebarkan penyakit ke perokok pasif. Selain merokok, faktor risiko penyakit jantung lainnya meliputi riwayat keluarga, stroke, dan keguguran dini. Untuk pencegahan, disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan rutin mulai usia 20 tahun, berolahraga secara teratur, dan menghindari stres.