Dampak Potensial dari Konsumsi Daun Pepaya: Pentingnya Mengetahui Efek Sampingnya

**Rangkuman:** Daun pepaya umumnya aman dikonsumsi, tetapi berlebihan dapat menyebabkan: * Gangguan pencernaan (sakit perut, mual, diare) * Reaksi alergi (gatal, iritasi tenggorokan, mata berair, kulit kemerahan) * Kontraksi pada ibu hamil ( sebaiknya dihindari) Jumlah yang direkomendasikan: * 2 helai daun pepaya per hari * Ekstrak 30 mL per hari Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun pepaya setiap hari jika: * Memiliki kondisi medis tertentu * Sedang minum obat * Hamil atau menyusui