Durasi Nikotin yang Tersisa dalam Aliran Darah: Pemahaman Masa Paruh Nikotin

Nikotin, zat yang membuat ketagihan dalam rokok, juga ditemukan dalam cairan vape. Nikotin masuk ke aliran darah setelah dihirup dan dapat bertahan hingga 3-4 hari. Meskipun perokok elektrik terpapar racun lebih sedikit daripada perokok konvensional, mereka masih berisiko mengalami masalah paru-paru dan penyakit kardiovaskular. Berhenti merokok bisa sulit, tetapi bantuan tersedia, seperti konseling dan produk pengganti nikotin (seperti permen karet nikotin dan plester). Manfaat berhenti merokok dapat langsung dirasakan oleh tubuh, jadi tidak ada kata terlambat untuk berhenti.