Hindari Makanan Pemicu Asam Lambung: 8 Jenis yang Perlu Diketahui

**Pantangan Makanan Asam Lambung** Penderita asam lambung perlu menghindari makanan tertentu untuk mencegah kenaikan asam lambung. Berikut daftarnya: * **Makanan Tinggi Lemak:** Daging berlemak, bacon, sosis * **Makanan Asam:** Buah sitrus (lemon, jeruk), anggur, nanas, tomat * **Masakan Pedas:** Merangsang produksi asam lambung * **Cokelat:** Mengandung kafein dan theobromine yang memperlemah otot kerongkongan * **Gorengan:** Menghambat pengosongan lambung dan memicu kenaikan asam lambung