Hubungan Kompleks antara Kesehatan Mental dan Kerontokan Rambut: Pengungkapan Dampak Psikologis

Kesehatan mental yang buruk, seperti trauma, dapat menyebabkan kerontokan rambut karena: * Pelepasan mediator kimia akibat stres menganggu fungsi organ, termasuk kulit kepala dan folikel rambut. * Kurangnya suplai darah ke kulit kepala akibat stres. * Peningkatan kadar hormon stres kortisol yang mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Untuk mengatasi kerontokan rambut akibat stres: * Kelola stres dengan teknik relaksasi (misalnya meditasi, yoga). * Cari bantuan profesional (misalnya konseling psikologis). * Perhatikan asupan nutrisi dan perawatan rambut yang tepat.