Kapan Sebaiknya Menikmati Manfaat Kunyit: Pagi atau Malam Hari?

**Waktu Terbaik Minum Air Kunyit** Waktu terbaik untuk minum air kunyit adalah: * Sebelum atau segera setelah makan, karena makanan membantu penyerapan kunyit yang lebih baik. * Konsumsi dua kali sehari dengan jeda 8-12 jam untuk penyerapan optimal dan pengurangan efek samping. **Manfaat Minum Air Kunyit** Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki manfaat kesehatan, seperti: * Mengurangi nyeri pada artritis * Menjaga kesehatan jantung * Menurunkan risiko diabetes * Mengurangi berat badan * Meningkatkan fungsi hati