Keajaiban Singkong: 8 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi

Singkong kaya nutrisi, termasuk serat, protein, vitamin, dan mineral. Manfaat kesehatannya meliputi: * Meningkatkan energi dan suasana hati karena merupakan sumber karbohidrat. * Menurunkan risiko sindrom metabolik berkat kandungan flavonoid dan seratnya. * Membantu penyembuhan luka karena vitamin C yang membentuk kolagen pada kulit. * Mencegah penyakit kardiovaskular karena kandungan seratnya yang mengurangi penyerapan lemak.