Kendalikan Waktu Layar Anda: Panduan Langkah demi Langkah untuk Mengatur Durasi Layar dan Aplikasi iPhone

Penggunaan ponsel berlebihan dapat menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan dan ketergantungan. Untuk mengatasinya, Anda dapat mengatur durasi layar pada iPhone: **Mengaktifkan Durasi Layar untuk Seluruh iPhone:** * Buka Pengaturan > Durasi Layar * Aktifkan "Downtime" * Atur waktu mulai dan berakhirnya saat Anda ingin membatasi penggunaan **Mengatur Durasi Layar untuk Aplikasi Tertentu:** * Buka Pengaturan > Durasi Layar * Pilih "Batas Aplikasi" * Tambahkan batasan untuk aplikasi yang ingin Anda batasi * Atur durasi penggunaan harian atau khusus untuk hari tertentu