Khasiat Jahe yang Wajib Diketahui Pria: Lebih dari Sekadar Sehat

**Manfaat Jahe untuk Pria** Jahe kaya akan nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan pria, antara lain: * **Meningkatkan kesuburan:** Meningkatkan produksi testosteron dan kualitas sperma. * **Mengurangi nyeri otot:** Sifat antiinflamasi dan analgesik alami mengurangi rasa sakit dan peradangan otot. * **Membantu menurunkan berat badan:** Meningkatkan suhu tubuh, membakar lemak, dan mengurangi penyerapan lemak. * **Mengurangi gejala osteoarthritis:** Mengurangi nyeri dan kekakuan sendi akibat arthritis. * **Menyeimbangkan kadar gula darah:** Menurunkan kadar gula darah tinggi, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes. Jahe umumnya aman dikonsumsi dengan dosis tidak lebih dari 3-4 gram per hari.