Khasiat Semangka: 9 Manfaat Jusnya yang Mengagumkan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Jus semangka menyegarkan dan kaya manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya: * Tinggi air, memenuhi kebutuhan cairan tubuh * Rendah kalori (72 kalori per 200 ml) * Mengandung karbohidrat, protein, serat, vitamin (A, C), mineral (kalium, fosfor, kalsium, magnesium), dan antioksidan (likopen, cucurbitacin E) Manfaat jus semangka bagi kesehatan: * Kaya antioksidan yang melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis * Likopen memiliki efek anti-kanker dan melindungi sel dari kerusakan * Vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh