Kopi: Minuman Ajaib yang Melindungi dari Penyakit

**Manfaat Kopi untuk Kesehatan** Mengonsumsi kopi secara teratur dapat membantu mencegah berbagai penyakit, di antaranya: * **Diabetes Tipe 2:** Minum kopi hitam satu cangkir per hari dapat mengurangi risiko hingga 11%. * **Penyakit Jantung:** Minum 3-5 cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko hingga 15%. * **Penyakit Parkinson:** Kafein dalam kopi dapat melindungi terhadap penyakit Parkinson, terutama pada pria. * **Gangguan Pencernaan:** Kopi membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. * **Penyakit Liver:** Minum 2-3 cangkir kopi per hari dapat mengurangi risiko kanker hati dan penyakit hati kronis.