Kuak Rahasia Lapar Tak Berujung: 9 Penyebab yang Tersembunyi

Penyebab Rasa Lapar Terus Menerus: * **Gangguan Hormon Leptin:** Hormon leptin yang mengatur rasa kenyang mengalami gangguan, menyebabkan rasa lapar terus menerus. * **Dehidrasi:** Kekurangan cairan bisa disangka rasa lapar. * **Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan:** Gula dan makanan manis mengganggu sinyal rasa lapar. * **Konsumsi Karbohidrat Berlebih:** Karbohidrat olahan dan sederhana dapat menyebabkan fluktuasi kadar gula darah dan memicu rasa lapar.