Kurangi Risiko Batu Ginjal dengan Batasi Aktivitas Duduk

Aktivitas duduk lama dan jarang bergerak dapat menyebabkan batu ginjal karena tubuh tidak cukup terhidrasi (jarang minum) dan jarang mengeluarkan urin (jarang buang air kecil). Faktor risiko lain meliputi: * Riwayat batu ginjal sebelumnya * Jenis kelamin laki-laki * Jenis batu ginjal yang berbeda, yang dipengaruhi oleh makanan tertentu Gejala batu ginjal meliputi: * Urine berwarna merah * Nyeri, terutama saat batu turun * Keinginan buang air kecil yang mendesak atau sering * Mual, muntah Cara mengatasi batu ginjal: * Minum banyak air putih untuk semua jenis batu * Mengurangi konsumsi makanan tertentu seperti protein hewani untuk jenis batu tertentu * Pemberian antibiotik untuk batu ginjal yang disebabkan infeksi saluran kemih