Makanan Rahasia yang Berdampak pada Aroma Tubuh Anda

**Makanan yang Dapat Memengaruhi Bau Badan** Bau badan disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri pada kulit. Makanan tertentu dapat memengaruhi aroma tubuh, seperti: * **Rempah-rempah:** Menyebabkan bau pada napas, rambut, kulit, dan pakaian. * **Bawang putih dan bawang bombay:** Mengandung belerang yang menguatkan bau keringat. * **Daging merah:** Mengeluarkan protein yang berbau saat bercampur dengan bakteri kulit. * **Sayuran kruciferus (brokoli, kembang kol):** Mengandung asam sulfat yang kuat baunya. * **Asparagus:** Mengubah asam sulfat menjadi bau belerang pada urin. * **Alkohol:** Dimetabolisme menjadi asam asetat yang dilepaskan melalui kulit dan napas. * **Ikan:** Bagi sebagian orang, dapat menyebabkan bau amis karena tubuh mengubah kolin menjadi trimetilamina. **Tips Mengatasi Bau Badan** * Jaga kebersihan tubuh dengan mandi teratur dan menggunakan sabun antibakteri. * Kenakan pakaian longgar yang menyerap keringat. * Gunakan antiperspiran dan deodoran. * Minum banyak air. * Hindari atau kurangi makanan yang memicu bau badan.