Manfaat Ajaib Mengonsumsi Bawang Putih Mentah: 9 Rahasia untuk Kesehatan Optimal

**Manfaat Makan Bawang Putih Mentah:** * **Meningkatkan Kekebalan Tubuh:** Mencegah jamur dan bakteri, meningkatkan penyerapan seng. * **Menurunkan Gula Darah:** Efektif menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes. * **Menjaga Kesehatan Jantung:** Menurunkan tekanan darah, kolesterol jahat, dan trigliserida. * **Kaya Antioksidan:** Melindungi dari kanker perut dan kesehatan paru-paru. * **Mendukung Fungsi Kognitif:** Mengurangi peradangan saraf, mencegah masalah otak pada usia lanjut. * **Menyuburkan Rambut:** Membantu pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.