Membedah Perdebatan: Waktu Mandi yang Optimal untuk Kesejahteraan

Mandi satu kali sehari bisa dilakukan pagi atau sore. Berikut kelebihan mandi pagi dan sore: **Mandi Pagi:** * Membersihkan tubuh dari kotoran dan bakteri * Menimbulkan rasa segar dan meningkatkan kewaspadaan * Membantu rutinitas perawatan kulit * Mengurangi kusut pada kulit dan rambut **Mandi Sore:** * Menghilangkan debu dan kotoran dari tubuh * Membantu tidur lebih nyenyak * Menghilangkan sisa produk perawatan kulit Waktu terbaik untuk mandi tergantung pada preferensi dan kebutuhan masing-masing. Tidak ada waktu yang pasti lebih baik dari yang lain. Pastikan untuk mandi dengan air hangat, menggunakan sabun lembut, dan melembabkan kulit setelahnya.