Mengenal Konsumsi Sawo untuk Penderita Diabetes: Panduan dan Penjelasannya

**Sawo untuk Penderita Diabetes** Sawo memiliki kandungan gula yang tinggi, tetapi juga kaya akan serat yang dapat membantu mengontrol gula darah. **Apakah Sawo Boleh Dimakan Penderita Diabetes?** Penderita diabetes boleh mengonsumsi sawo sesekali, namun perlu memperhatikan asupan gula lainnya. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui jumlah sawo yang aman dikonsumsi. **Manfaat Sawo untuk Kesehatan** Selain untuk mengontrol gula darah, sawo juga bermanfaat untuk: * Mengobati radang sendi, reumatik, dan asam urat * Mencegah bisul, diare, dan sembelit * Mengandung serat, vitamin A dan C, serta mineral penting lainnya