Menguak Rahasia Kolesterol Baik: Memahami Angka 200

**Rangkuman:** Kadar kolesterol normal orang dewasa adalah di bawah 200 mg/dL. Kadar kolesterol 200 mg/dL termasuk ambang batas tinggi, sehingga berisiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke. Orang dengan kolesterol tinggi mungkin tidak menunjukkan gejala, namun dapat mengalami: * Mudah mengantuk * Kesemutan/kebas * Pegal tengkuk/pundak * Nyeri kaki * Timbunan kolesterol di kulit (xanthelasma) * Perlemakan hati * Kram malam hari * Nyeri dada * Impotensi Jika mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat. Pemeriksaan kolesterol rutin dianjurkan setiap 4-6 tahun sekali untuk orang dewasa di atas 20 tahun.