Mengungkap Rahasia Medis: Faktor Penyebab Henti Jantung pada Atlet Muda Menurut Para Ahli Kesehatan

**Henti Jantung pada Atlet Muda** Henti jantung mendadak sering terjadi pada atlet muda karena gangguan irama jantung bawaan atau penebalan otot jantung yang ekstrem. Olahraga yang kompetitif dapat meningkatkan detak jantung hingga maksimal, yang dapat memicu gangguan irama jantung dan henti jantung. Target detak jantung yang optimal saat berolahraga adalah 50-85% dari detak jantung maksimal, yang dapat dihitung dengan rumus 220 dikurangi usia. Meskipun peluang henti jantung pada atlet muda rendah (1 dari 50.000), ini tetap menjadi penyebab utama kematian terkait olahraga pada atlet kompetitif. Namun, risikonya jauh lebih rendah dibandingkan populasi umum (1 dari 1.000).