Menyingkap Manfaat Luar Biasa Bunga Telang: Panduan Lengkap Kandungan Gizi dan Khasiat Kesehatan

**Manfaat Bunga Telang:** * Mengatasi demam, batuk, dan masalah pernapasan * Meredakan nyeri dan peradangan * Menjaga kesehatan kulit dan rambut * Melawan radikal bebas dan menurunkan tekanan darah * Mengontrol gula darah dan kolesterol * Mendukung pencernaan dan meningkatkan fungsi kognitif * Meredakan kecemasan, depresi, dan alergi * Mencegah kanker dan meningkatkan kesehatan jantung * Mengatasi kram menstruasi, meningkatkan produksi sperma, dan mempercepat penyembuhan luka **Kandungan Bunga Telang:** * Antosianin (warna biru, antioksidan) * Vitamin C, B1, B2 * Mineral (kalsium, kalium, magnesium) * Asam palmitat (antioksidan, antidepresan) **Catatan:** Konsumsi bunga telang berlebihan dapat menimbulkan reaksi alergi, gangguan pencernaan, dan kehamilan.