Optimalkan Waktu Konsumsi Rebusan Daun Salam untuk Manfaat Kesehatan yang Maksimal

**Waktu Terbaik Minum Rebusan Daun Salam** Waktu meminum rebusan daun salam tergantung pada manfaat yang diinginkan: * **Pagi hari sebelum makan:** Melancarkan pencernaan, mengatasi gas dan kembung. * **Sore hari sebelum tidur:** Menenangkan saraf, mengurangi kecemasan, dan membantu tidur. **Efek Samping** Daun salam umumnya aman dikonsumsi, tetapi beberapa orang harus berhati-hati: * Ibu hamil dan menyusui * Penderita hipoglikemia * Orang yang akan menjalani operasi (konsultasikan dengan dokter)