Panduan Komprehensif untuk Bertahan Hidup dari Gempa Megathrust: Persiapan Pra- dan Pascagempa

**Cara Menghadapi Gempa Megathrust** **Sebelum Gempa** * Pahami gempa bumi dan cara P3K. * Evaluasi bangunan untuk bahaya gempa. * Atur peralatan dan perabotan untuk mencegah jatuh. * Siapkan kotak P3K, senter, radio, makanan, dan air. **Saat Gempa** * Lindungi kepala dan badan di tempat aman (meja, sudut ruangan, kusen). * Jika di luar, hindari bangunan dan perhatikan tanah yang retak. * Jika berkendara, keluar dari mobil dan cari tempat berlindung. * Jauhi pantai jika tinggal di dekatnya. * Hindari daerah longsoran jika tinggal di pegunungan. **Setelah Gempa** * Keluar dari bangunan dengan tertib. * Periksa korban luka dan lakukan P3K. * Minta bantuan jika diperlukan. * Periksa kebakaran, kebocoran gas, dan kerusakan lainnya. * Jauhi bangunan yang rusak. * Ikuti informasi dari media tentang gempa susulan.