Panduan Komprehensif untuk Meminimalkan Risiko Kesehatan dari Radiasi Smartphone

**Dampak Penggunaan Ponsel pada Kesehatan Mata** Penggunaan ponsel yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan mata karena: * Radiasi ponsel dapat memancarkan gelombang elektromagnetik yang berpotensi berbahaya. **Cara Mengurangi Paparan Radiasi Ponsel** Untuk mengurangi paparan radiasi ponsel, lakukan hal berikut: * Hindari menggunakan ponsel saat sinyal lemah atau di tempat tertutup seperti kendaraan logam. * Batasi penggunaan ponsel sebelum tidur karena radiasi dapat mengganggu tidur. * Jauhkan ponsel dari kepala atau tubuh saat digunakan (misalnya, gunakan hands-free). * Turunkan kecerahan layar dan gunakan mode malam saat memungkinkan.