Panduan Lengkap: Mengetahui Kisaran Gula Darah Normal untuk Orang Dewasa

**Kadar Gula Darah Normal Orang Dewasa** * Orang dewasa tanpa diabetes: 72-99 mg/dL saat puasa, kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan * Orang dewasa dengan diabetes tipe 1 atau 2: 80-130 mg/dL saat puasa, kurang dari 180 mg/dL dua jam setelah makan **Kadar Gula Darah Rendah dan Tinggi** * Hipoglikemia (rendah): kurang dari 70 mg/dL saat puasa * Hiperglikemia (tinggi): 100-125 mg/dL saat puasa **Faktor yang Mempengaruhi Kadar Gula Darah** * Usia * Aktivitas fisik * Masalah kesehatan (misalnya diabetes) **Pentingnya Pemeriksaan Kadar Gula Darah Rutin** * Mengetahui kadar gula darah dapat membantu mencegah masalah kesehatan serius * Khususnya bagi penderita diabetes, pemeriksaan rutin sangat penting untuk mengelola kondisi mereka