Pengaruh Minum Air Hangat terhadap Kadar Gula Darah: Fakta Ilmiah

Minum cukup air, termasuk air hangat, dapat menurunkan kadar gula darah karena membantu mengeluarkan kelebihan glukosa dari tubuh melalui urine. Selain itu, air hangat juga bermanfaat bagi kesehatan, seperti: * Menyehatkan sistem pencernaan * Meningkatkan sirkulasi darah * Menurunkan berat badan * Mengurangi nyeri otot * Meredakan gejala alergi dan selesma * Mengurangi stres dan kecemasan Penderita diabetes disarankan minum air putih yang cukup untuk mencegah gula darah tinggi. Namun, hindari minum air putih yang terlalu panas karena dapat merusak lidah dan tenggorokan.