Penyakit Terselubung yang Menyebabkan Kantuk Berkepanjangan pada Siang Hari

Meskipun tidur cukup, kantuk berlebihan di siang hari bisa mengindikasikan gangguan tidur, seperti insomnia, apnea tidur, atau hipersomnia. Kantuk yang berlebihan bisa terjadi saat kurang bergerak dan berdampak pada berbagai aspek kehidupan, seperti penurunan produktivitas dan masalah kesehatan kronis. Gangguan tidur seperti sleep apnea, sindrom kaki gelisah, dan gangguan gerakan anggota badan dapat menyebabkan tidur terputus. Selain itu, gangguan mental (depresi, kecemasan) dan penyakit kronis (hipotiroid, lupus, Parkinson) juga dapat menyebabkan kantuk berlebihan.