Rasakan Tanda-tanda Gula Darah Tinggi: Waspadai 9 Gejalanya yang Mungkin Anda Abaikan

**Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)** Gejala gula darah tinggi meliputi: * Rasa haus berlebihan * Lemas atau kelelahan * Sering buang air kecil * Penglihatan kabur Gejala lain yang muncul dalam waktu lama: * Penurunan berat badan * Infeksi jamur vagina atau kulit * Kesulitan penyembuhan luka Tidak semua orang merasakan gejala saat gula darah tinggi. Beberapa mungkin hanya merasakan gejala jika kadarnya mencapai 250 mg/dL atau lebih. **Cara Menurunkan Gula Darah** * Konsumsi obat diabetes sesuai dokter * Hindari makanan manis atau bertepung * Kelola stres * Olahraga rutin (kecuali ada keton dalam urine) * Turunkan berat badan jika kelebihan berat badan * Ikuti petunjuk dokter, terutama saat sakit * Jangan ubah dosis obat diabetes tanpa konsultasi dokter Jika gula darah tetap tinggi disertai sakit perut, napas pendek, atau napas berbau aseton, segera cari bantuan medis.