Sensasi Dingin Kronis: Waspadai 9 Kondisi Medis yang Mungkin Menjadi Penyebabnya

Sering merasa kedinginan bisa jadi tanda penyakit, seperti: * Alergi dingin * Tiroid lemah (hipotiroidisme) * Sindrom Raynaud * Anemia * Anoreksia * Berat badan rendah * Diabetes * Penyakit arteri perifer * Infeksi virus Selain penyakit, kedinginan juga bisa disebabkan oleh: * Efek samping obat * Kurang tidur * Kekurangan vitamin B12 * Melewatkan makan Cara mengatasi kedinginan: * Makan cukup kalori * Pakai kaus kaki tebal * Kenakan pakaian tidur yang nyaman * Pakai jaket atau selimut * Minum banyak air putih * Olahraga Jika cara alami tidak efektif, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan pengobatan yang tepat.