Temukan Rahasia Minuman Ampuh untuk Turunkan Kolesterol Secara Signifikan

Beberapa minuman mengandung senyawa yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan total. Minuman ini meliputi: * **Teh Hijau:** Mengandung antioksidan yang menurunkan LDL. * **Oat Milk:** Mengandung serat larut yang mengikat LDL di usus, mencegah penyerapannya. * **Susu Kedelai:** Rendah lemak jenuh dan mengandung protein kedelai yang direkomendasikan untuk mengurangi risiko penyakit jantung.